In Russia

International Woman's Day & oceans of coffee

[English Below]

Het is vandaag alweer 14 maart. De lente is al bijna een halve maand aanwezig, en het begint steeds warmer te worden. Overdag is het gemiddeld +7 en 's avonds zakt de temperatuur niet verder dan 0 graden Celsius. Onderhand is mijn donzen winterjas een sauna geworden haha.

Afgelopen week ben ik lekker druk bezig geweest met het schrijven van de inleiding en methode van mijn scriptie. Maar voordat ik daaraan begon, ben ik met twee vrienden van Russisch naar een koffie café geweest op dinsdag. Hier betaal je voor de tijd en niet voor de koffie/thee en het lekkers. Natuurlijk ben je ongeveer evenveel kwijt als in een gewoon café, maar het is wel een erg leuk concept! Bovendien hoef je niet meer te betalen dan 5 uur (ongeveer 500 roebel/7.90 euro) en reken maar dat je daar makkelijk aan komt! Dinsdag overigens niet, maar het scheelde niet erg veel. Het was dus erg gezellig en ook leuk om wat meer over elkaar en elkaars culturen/reiservaringen cetera te weten te komen.

Na het café, ben ik naar het lab toegegaan om mij te storten op mijn scriptie. Pfoe wat een werk is dat zeg! Natuurlijk heb ik nog nooit eerder onderzoek gedaan met transcranial direct current stimulation, dus heb ik verschillende onderzoeken erbij gepakt om te kijken wat er allemaal in zo'n artikel verteld wordt over tDCS, zodat ik dezelfde onderwerpen kon gebruiken. Daar valt onder andere onder: wat is tDCS, hoe werkt het (in niet te technische termen), waarom is onderzoek daarnaar belangrijk, en is het veilig? Het schrijven in Engels hielp ook niet echt haha. Ik heb nog nooit een paper in het Engels geschreven, dus het is heel erg zoeken naar een goede zinsstructuur en de juiste grammatica. Het is in ieder geval een goede oefening! Trouwens, het schrijven vind ik niet heel erg, want het is net een soort puzzel die je in elkaar zet, en bovendien voel je je behoorlijk trots als je het af hebt (de ruwe versie dan). Een tip: zorg dat je een structuur in je hoofd hebt of op papier zet, want dat helpt behoorlijk bij het schrijven. In mijn geval hield de structuur in: tDCS > taal en tDCS > hypothese van interhemisferische competitie (simpel gezegd: beide hersenhelften inhiberen elkaar) > eigen onderzoek. Afgelopen maandag heb ik de laatste hand gelegd aan de ruwe versie mijn introductie en methode, yes!

Woensdag nam ik een welverdiende pauze, want het was Internationale Vrouwendag! In Rusland is het heel normaal om jouw vriendin/vrouw/collega dan een bos bloemen te geven. Tulpen, rozen, mimosa, noem maar op. Iemand vertelde me dat 80% van de bloemen uit Nederland komt! Natuurlijk kwam ik ook niet met lege handen thuis.... Mijn Japanse vriendin en ik waren in een Japans restaurant wezen eten, en daar kregen we Terriyaki saus als cadeau haha. Wel een leuk initiatief! Het Japanse eten was erg lekker, en het is me zelfs gelukt om met stokjes te eten! Na het restaurant zijn we naar de Izmaylovsky markt geweest. Dit is een markt waar ze allerlei dingen verkopen (vooral toeristische dingen). Ik heb een matrjoshka gekocht, een kleine, want als je in Rusland bent geweest, moet je zo'n ding kopen, ook al hebben de meeste Russen zelf niet eentje thuis haha. Er werden ook dingen voor in je haar verkocht, sieraden, sokken, sjaals, houtbewerkingen en mutsen. Zelf heb ik zo'n Russische sjaal gekocht, een blauwe, en ik ben er erg blij mee! Er staat op dat het 80% wol is, maar daar ben ik niet zeker van haha. Zo'n kaartje kan er natuurlijk makkelijk aangenaaid worden! Helaas was de markt erg klein, omdat het woensdag was. Op vrijdag komen er nieuwe spullen, en in het weekend kun je er dus veel kraampjes vinden. Na de markt namen we de 'metro' (eigenlijk is het meer een soort trein) van de roze lijn. Dit is de buitenste ring volgens de metrokaart, en het is pas geopend in september.



Donderdag vervolgde ik het schrijven van mijn scriptie, maar eerst had ik een afspraak in het Afasiecentrum. Ik had er enorm veel zin in. Echter, eenmaal buiten het metrostation kwam ik erachter dat ik de verkeerde metro had genomen. Blond! Dus moest ik weer opnieuw met de metro, en daardoor kwam ik iets te laat. Gelukkig was dat geen probleem. Ik heb twee patiënten gezien, met een niet ernstige afasie. Ze deden een paar testen op een tablet, zoals naspreken, het juiste plaatje aantikken, en zinnen maken. Beide mannen waren er behoorlijk goed in! Al met al ben ik er een uurtje geweest, maar toevallig ga ik morgen weer heen (woensdag). Een aantal patiënten krijgen dan therapie met tDCS en ik mag helpen met de elektrodes. Ik heb daar erg veel zin in!
Afgelopen maandag hebben we ons eigen onderzoek geoefend. Ik moest de cap opdoen bij een nep proefpersoon, de elektrodes vastmaken, en de stimulatie beginnen + de tijd bijhouden. Ik ben blij dat we het geoefend hebben, want het is nog wel een beetje uitzoeken! Deze week beginnen we ook met het testen van proefpersonen.




Afgelopen weekend heb ik het wat rustiger aangedaan, omdat ik twee weekenden achter elkaar ben weggeweest. Zaterdag ben ik naar de nieuwe Tretyakov galerij geweest. Erg mooi die kunst, maar ik ben niet zo van het abstracte haha. Na de galerij ben ik weer naar het koffie café geweest, waar ik had afgesproken met twee vrienden. Het was erg gezellig, en we hebben de 5 uur ruim gehaald (ongeveer 6,5 uur). Op zaterdag komt er ook altijd een Engels club bijeen. Dit zijn Russische studenten die met elkaar Engels praten om te oefenen. Zij kwamen bij ons zitten en we hebben goeie en leuke gesprekken gehad. Het was echt heel erg gezellig!
Het weekend heb ik afgesloten door op zondag te wandelen naar de Staatsuniversiteit van Moskou. Dit gebouw is één van de 7 zusters, ook wel Stalin's Skyscrapers genoemd. Officieel zouden het 9 gebouwen moeten zijn geworden, maar twee zijn nooit gebouwd. Dit gebouw wordt nu gebruikt als studenthuis (dormitory). Daar wonen dus ontzettend veel studenten! Het was prachtig weer, dus ideaal voor een wandeling. Tegenover de universiteit was een uitkijkpunt. Je kon vanaf hier het oude Olympische Stadion van 1980 zien. Het wordt nog steeds gebruikt voor onder andere concerten.



Ondertussen is het alweer bijna woensdag, en het einde komt steeds dichter in zicht. Nog 2,5 week te gaan!









International Woman's Day & oceans of coffee

Today, it is already March 14th. Spring is nearly half a month here, and it is starting to get warmer. During the day, the average is +7 and the temperature drops at night not lower than 0 Celsius. By now, my down-filled coat feels like a sauna haha.

Last week, I was very busy writing the introduction and methodology of my thesis. But before starting, I went with two friends from Russian to a coffee bar on Tuesday. Here you pay for the time and not for the coffee / tea and sweets. Of course you will pay about the amount as in an ordinary cafe, but it is a very nice concept! Moreover, you not need to pay more than 5 hours (about 500 rubles / 7.90 euros) and you easily reach that time! Although not on Tuesday, incidentally, but it did not matter very much. So, it was very cozy and nice to learn little more about each other's cultures / travel experiences etc.

After the cafe, I went to the lab to throw myself on my thesis. Pfoe what a job! Of course I've never done previous research with transcranial direct current stimulation, so I took several studies to see what is told in such articles about tDCS, so I could use the same subjects. There is, among other things: what is tDCS, how does it works (not in technical terms), why is tDCS research important, and is it safe? Writing in English did not help haha. I have never written a paper in English, so I really had to look for a good sentence structure and proper grammar. However, it is a good exercise! Besides, the writing I do not really mind, because it's like a puzzle you put together, and, moreover, you feel quite proud when you finish it (rough version). One tip: make sure you have a structure in your head or put on paper, because it helps considerably during writing. In my case, the structure was: tDCS> language and tDCS> hypothesis of hemispheric competition (simply put: both hemispheres inhibit each other)> own research. Last Monday, I've finished the rough version of my introduction and methodology, yes!


Wednesday, I took a well deserved day-off, because it was International Women's Day! In Russia it is quite normal to give your girlfriend / wife / colleague  flowers. Tulips, roses, mimosa, you name it. Someone told me that 80% of the flowers came from the Netherlands! Of course, I did not come home empty-handed .... My Japanese girlfriend and I were eating in a Japanese restaurant, and we got Terriyaki sauce as gift haha. However, a great initiative! The Japanese food was very tasty, and I even managed to eat with chopsticks! After the restaurant we went to the Izmaylovsky market. This is a market where they sell all sorts of things (especially souvenirs). I bought a matrjoshka, a little one, because if you've been in Russia, you should buy such a thing, even though most Russians do not own one haha. There were also things like jewelry, socks, scarves, caps and timber figures. I bought a Russian scarf, blue, and I am very happy with it! It says that it is 80% wool, but I'm not sure haha. Such a card can of course be easily attached! Unfortunately, the market was very small, as it was Wednesday. On Friday, new stuff arrives, and you can find many stalls during the weekend. After the market, we took the 'metro' (actually it's more a train) from the pink line. This is the outer ring of the metro map, and it was only opened in September.


Thursday, I continued writing my thesis, but first I had an appointment at the Aphasia Centre. I was really looking forward to it. However, once outside the subway station, I found out that I took the wrong subway. Blond! So I had to go back to the subway, and I came a little too late. Fortunately, that was not a problem. I have seen two patients with non-severe aphasia. They did a few tests on a tablet, such as repeating, tap the right picture, and make sentences. Both men were pretty good! All in all, I've been there for an hour, but by chance I'm going back tomorrow (Wednesday). Some patients will receive therapy with tDCS, and I can help with the electrodes. I am very excited!
Last Monday, we practiced our own research. I had to put on the cap, attach the electrodes, and start the stimulation + tracking the time. I'm glad we have practiced, because I'm still figuring it out a bit! This week we will begin to test subjects.






Last weekend, I was taking it a bit easier, because I had gone away for two weekends in a row. Saturday, I went to the New Tretyakov gallery. They have really nice art, but I am not a fan of abstract art haha. After the gallery, I went to the coffee bar again, where I met two friends. It was very cozy, and we sat there for over 5 hours (about 6.5 hours). On Saturdays, there is an English club meeting. These are Russian students who speak English with each other to practice. They came sit down with us and we had a good and fun conversations. It was very nice!
I ended this weekend by walking on Sunday to the Moscow State University. This building is one of the seven sisters, known as Stalin's Skyscrapers. Officially, nine skyscrapers would have been built, but two were never built. This building is now used as student housing (dormitory). So there are living many students! The weather was beautiful, perfect for a stroll. Opposite to the university was a viewpoint. You could see the old Olympic Stadium of1980 from here. It is still used for, among other, concerts.





Meanwhile, it is almost Wednesday, and the end is getting closer. 2.5 weeks to go!

Related Articles

0 reacties:

Een reactie posten

Featured post

EMCL - Een nieuw avontuur

Ondertussen zit ik alweer een paar dagen ondergedompeld in een nieuw avontuur van mijn leven. Ik ben aangenomen voor de Europese Master Cl...

Elise Oosterhuis - EMCL master student